あなたに合わせたトレーニングメニューで・・・
自宅にいながら出来る運動療法、運動プログラム・トレーニングメニューを作成いたします。忙しくてなかなかジムや運動施設に行けない方、腰痛・肩こり・猫背・膝痛・O脚・X脚などの症状でお困りの方、目的に合わせた運動やストレッチをトレーニングメニューにより指導いたします。最初に申込みをされる方の身体情報、目的などを記載する用紙を郵送させていただきます。郵送の目的は個人情報が漏洩しないようにする為です。所定の用紙に記載していただきそれを参考にトレーニングメニュー又は運動療法指導書を作成します。仮指導書をまず作成しメールで確認をしていただき追加や訂正があれば変更します。最終確認が済みましたら本指導書を郵送し、指導書（トレーニングメニュー）にそって運動を始めていただきます。料金に関しては、トレーニングメニューの指導期間や指導内容によって異なりますのでお問い合わせください。トレーニングメニューの事など運動に関する事なら、どのような事でも気軽にご相談ください。
※指導書の内容につきましてはDVDまたはVHSも含まれます。
トレーニングメニューの内容は、年齢や体型、性別などでお一人お一人違ってきます。健康管理のために最適なトレーニングメニューを作成して、少しでもお役に立てればと思っております。
|
 |
|
