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四日市のリハビリは山田内科外科で!

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スポーツリハビリ

四日市でリハビリをトレーニングするなら山田内科外科へ


三重県四日市にある当院のリハビリ施設は、
電車でお越しの方は近鉄湯の山線 四日市 桜駅を降りて 西へ徒歩5分、
お車でお越しの方は四日市インターからすぐのところにあります。
当院は従来のリハビリにトレーニング療法を加えることにより
短期間での完全復帰と各慢性疾患予防を目的にしています。
子供から高齢者の方まで、その人に適した運動計画を作成し
効果的で無理のない運動ができるように指導します。
トレーニングは会員制になります。
詳しいことは四日市の山田内科外科、当院でお聞きください。
自然のあふれる四日市の環境でリハビリをトレーニングしませんか、四日市にお住まいの方も、
四日市近郊にお住まいの方もどうぞご利用下さい。

リハビリなどの診療科目


●リハビリ
(電気療法・マイクロ波療法)
●運動療法
●筋力トレーニング
●マッサージ
●スポーツマッサージ
●P.N.Fストレッチ
●カイロプラクティック
●その他

リハビリトレーニング案内

●トレーニング時間
月・水・金 会員 午後/ 3:30〜10:00
火・木・土 会員 午前/10:00〜12:00
午後/ 3:30〜 7:30

●休診日/ 第3土曜日・日曜日・祝日
●所在地/ 四日市市桜町554-3
         四日市インターよりすぐ
  医療法人山田内科外科
  リハビリステーション(別棟)
  TEL 0593-26-6630
   FAX 0593-26-6383
 

リハビリ療法

■リハビリテーション(健康保険適用)
(月〜土曜日 午前9:00〜12:00)
 骨・筋肉・靭帯・腱・神経疾患などの治療後なんらかの障害が残る可能性がある場合に機能回復訓練を行います。電気療法や牽引療法もリハビリに含まれます。医師の指示に従って進めていきます。
■スポーツリハビリ(一部健康保険適応)
(月〜土曜日午前9:00〜12:00 午後3:30〜7:30 完全予約制)
 スポーツが原因で引き起こされた障害に対して行うリハビリです。短期間でスポーツへの復帰が出来るように機能回復訓練を行います。一般リハビリ+筋力トレーニングなどを行い、回復と強化を同時に進めて行きます。
■運動療法(一部健康保険適応)
(月〜土曜日 午前9:00〜12:00 午後3:30〜8:00 完全予約制)
 生活習慣病・肥満症・慢性内科疾患などの疾患がある方に対して行います。有酸素運動を中心に軽強度の持続的(30〜60分以上)な運動を行い内側からの体質改善を行います。食事療法と同時に行うと特に効果があります。慢性心疾患・慢性内科疾患で運動制限がある方は出来ません。医師と十分な打ち合わせを行い、進めて行きます。
■ストレッチ療法(治療時間3O〜60分 費用1000〜2000円)
(月〜土曜日 午前9:00〜12:00 午後3:30〜6:00 完全予約制)
 筋肉・腱をゆっくり時間をかけて引き伸ばし、可動域の改善・筋肉疲労の改善・筋肉痛の緩和・怪我の予防・運動前のウォーミングアップ・運動後のクールダウンなどに効果があります。一人で出来るストレッチ指導も行います。
■マッサージ(治療時間30〜60分 費用1000〜2000円)
(月〜土曜日 午前9:00〜12:00 午後3:30〜7:30 完全予約制)
 弛緩(硬い)した筋肉・腱を手法により柔らかくほぐし、血行改善・痛みの緩和・疲労回復・肩こり筋肉痛などに効果があります。
■スポーツマッサージ(治療時間30〜60分 費用1000〜2000円)
(月〜土曜日 午前9:00〜12:00 午後3:30〜7:30 完全予約制)
 ローションやパウダー等を使用してマッサージを行います。通常のマッサージよりもソフトな感じで手を滑らしたり、震わせたり、たたいたりして早い動きで行います。筋肉疲労・血行不良・手足のむくみ・筋肉痛・運動後のクールダウンに効果があります。
■カイロプラクティック(治療時間45〜90分 1500〜3000円)
(月〜土曜日 午前9:00〜12:00 午後3:30〜7:30 完全予約制)
 局所痛・筋肉痛・体調不良・その他の神経症状などを引き起こしている原因が脊柱のズレによる可能性がある場合、そのズレのある骨を手法によりもとの状態に矯正し治療いたします。初診の場合は検査を受けていただきますので、健康保険証の持参と時間に余裕をもって来院して下さい。検査結果によってカイロをしなくてもよい場合があります。
■筋力トレーニング (毎日 会員制)
 トレーニングマシーン・エアロバイク・フリーウェイトなどの運動機器を使用し、筋力強化・体力増強・身体能力強化・可動域改善・筋バランス安定を目的にトレーニングを行います。体力に不安のある方・筋力をアップさせたい方・体重を落とし体を引き締めたい方・バランスの取れた筋肉を付けたい方などに最適です。入会前に必ず健康診断と身体計測をしますので、健康保険証を持参して下さい。運動プログラムに沿ってトレーニングを開始しますので、指導員にご相談ください。

リハビリ・スポーツリハビリ・運動療法以外の療法につきましては、自費になります。
詳しい内容・費用につきましては、各部位や治療時間によってことなりますので
 来院時またはお電話にてご相談して下さい。
運動療法・筋力トレーニングを希望される方は、運動出来るような服装と上靴を
 ご持参して下さい。
施設イメージ
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相談窓口(M・Sスポーツリハビリテーション)
メールアドレス ysrcenter@yahoo.co.jp
(月〜土 9:00〜21:00)
電話 0593-26-6630(営業時間内)
FAX 0593-26-6383(24時間)
営業時間



月、水、金
  9:30〜12:00 15:00〜22:00
火、木、土
   9:30〜12:00 15:00〜19:30
休診日 第3土曜日、日曜日、祭日
体に関する事ならなんでもご相談ください。
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